Smallgrouptrainingen
Train met max. 4 personen en deel de kosten; inhoud gelijk aan individuele pakketten.
Voedingsbegeleiding is uiteraard wél individueel.
De trainingen kunnen op elke gewenste locatie plaatsvinden:
Bij jou aan huis, als voor je doelen en daarvoor benodigde materialen gewenst in een trainigsruimte, buiten in bos, duinen, park.
Voordelen voor jou:
- Je kunt trainen in een vertrouwde omgeving
- Training op jouw maat
- Tijdbesparend
- Jouw stok achter jouw deur!
In je traject trainen we met een programma op maat naar realisatie van jouw persoonlijke, fysieke doelen; Haalbare doelen die we vooraf samen vaststellen.
Wat levert het je op:
- Je lichaam is sterk en gezond met een gewicht dat daarbij past
- Je hebt qua energie meer uren in een dag
- Je doel behaald in grotere spiermassa, lager vetpercentage, meer kracht
- Reële gezondheidswinst: grotere belastbaarheid en ’n beduidend kleiner risico op (ernstige) aandoeningen zoals: Hart en vaatziekten, diabetes, etcetera
- Je loopt minder snel blessures op en herstelt sneller en beter
- je zelfvertrouwen en zelfbeeld hebben een flinke boost gekregen
- Je leefstijl is zo veranderd dat je dit je hele leven vol kunt houden
- Je omgeving zíet en waardeert die stralende versie die je bent
Smallgroup – 3 maanden – S
1 x per week 1 uur trainen met mij
voedingsbegeleiding
Max 4 pers.
€ 610,- per maand
Alle prijzen zijn inclusief BTW. Bij betaling in één keer is de korting 5%. Overeenkomst voor een heel jaar = 6 maandenprijs x 2 -/- 5%
Smallgroup – 3 maanden – L
2x per week 1 uur trainen met mij; incl.:
2 x per week 1 uur trainen met mij
voedingsbegeleiding
Max 4 pers.
€ 1160,- per maand
Alle prijzen zijn inclusief BTW. Bij betaling in één keer is de korting 5%. Overeenkomst voor een heel jaar = 6 maandenprijs x 2 -/- 5%