Duotrainingen
Train met je maatje ; makkelijker om elkaar te motiveren en stimuleren.
Je deelt de kosten
Je deelt de kosten
De trainingen kunnen op elke gewenste locatie plaatsvinden:
Bij jou aan huis, of bij je maatje, als voor je doelen en daarvoor benodigde materialen nodig in een trainigsruimte, buiten in bos, duinen, park.
Voordelen voor jou:
- Je kunt trainen in een vertrouwde omgeving
- Training op jouw maat
- Tijdbesparend
- Jouw stok achter jouw deur!
In je traject trainen we met een programma op maat naar realisatie van jouw persoonlijke, fysieke doelen; Haalbare doelen die we vooraf samen vaststellen.
Wat levert het je op:
- Je lichaam is sterk en gezond met een gewicht dat daarbij past
- Je hebt qua energie meer uren in een dag
- Je doel behaald in grotere spiermassa, lager vetpercentage, meer kracht
- Reële gezondheidswinst: grotere belastbaarheid en ’n beduidend kleiner risico op (ernstige) aandoeningen zoals: Hart en vaatziekten, diabetes, etcetera
- Je loopt minder snel blessures op en herstelt sneller en beter
- je zelfvertrouwen en zelfbeeld hebben een flinke boost gekregen
- Je leefstijl is zo veranderd dat je dit je hele leven vol kunt houden
- Je omgeving zíet en waardeert die stralende versie die je bent
Duo – 3 maanden – S
1 x per week 1 uur trainen met mij
voedingsbegeleiding
2 personen
€390,- per maand
Alle prijzen zijn inclusief BTW. Bij betaling in één keer is de korting 5%. Overeenkomst voor een heel jaar = 6 maandenprijs x 2 -/- 5%
Duo – 3 maanden – L
2 x per week 1 uur trainen met mij
voedingsbegeleiding
2 personen
€730,- per maand
Alle prijzen zijn inclusief BTW. Bij betaling in één keer is de korting 5%. Overeenkomst voor een heel jaar = 6 maandenprijs x 2 -/- 5%